Encuentra tu equilibrio interior
¿Sientes que el ritmo de la vida diaria te está alejando de ti mismo?
¿Estás buscando un espacio para reconectar contigo mismo y encontrar una paz duradera?
El sábado 16 de noviembre tuvimos el retiro: “Encuentra tu equilibrio interior”. Fue un evento profundamente enriquecedor dirigido por Ramiro, quien destacó por su acertada dirección y liderazgo inspirador. Con la participación de más de 60 personas, el retiro se desarrolló en un ambiente de armonía y colaboración, permitiendo una conexión auténtica y compartida entre los asistentes.
Desde el inicio, el retiro se enfocó en proporcionar un espacio de introspección y reconexión, fomentando la creación de un entorno de confianza y respeto. La introducción sentó las bases al subrayar la importancia del equilibrio interior y la preparación mental, con meditaciones guiadas que ayudaron a los participantes a centrar la mente en el presente y soltar las tensiones acumuladas.
Uno de los momentos más memorables fue la práctica de la contemplación y el silencio, elementos que permitieron a los participantes calmar sus mentes y explorar su mundo interno. Ramiro facilitó una meditación centrada en la observación y aceptación de pensamientos y emociones, lo cual fomentó la ecuanimidad y el bienestar emocional. La asistencia y la participación fueron notables, y cada persona encontró un espacio seguro para reflexionar y compartir sus experiencias, fortaleciendo así un sentido de comunidad.
El retiro concluyó con una ceremonia en la que los asistentes pudieron expresar sus aprendizajes y compromisos hacia una vida más equilibrada, acompañados de un ritual de luz que simbolizaba la intención de cada uno de mantener vivo el bienestar descubierto. Este evento no solo dejó huella en cada participante, sino que reforzó la importancia de cultivar el silencio y la introspección como caminos hacia una vida más consciente y plena.
Arantza Uriarte, viator asociada
